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不吃药,超一半人糖尿病缓解!《柳叶刀》子刊临床证实:少吃+运动,可有效缓解早发2型糖尿病

不吃药,超一半人糖尿病缓解!《柳叶刀》子刊临床证实:少吃+运动,可有效缓解早发2型糖尿病

题图 | Unsplash 撰文 | 宋文法 随着全球生活和饮食习惯的改变,糖尿病已经成为影响人类健康常见的慢性疾病。在中国,成年人有超过1.14亿糖尿病患者,占全世界糖尿病患者四分之一,在全球范围内居首位,且这一数字仍在继续上升。 既往研究显示,早发2型糖尿病(EOT2D,45岁及以前确诊)疾病进展更快,并发症和死亡风险更高,且全球EOT2D患病率仍在持续上升,亟需有效的缓解手段。 2026年1 继续阅读
3天前刚夺冠,他1小时28分钟就输了:我没调整过来

3天前刚夺冠,他1小时28分钟就输了:我没调整过来

北京时间周五,上海大师赛男单64强,10号种子德约科维奇以4比6、3比6不敌胡尔卡奇,整场比赛只打了 1小时28分钟 。三天前,他刚在北京拿下个人第7座中国网球公开赛冠军。 这场失利来得很快。胡尔卡奇全场轰出 13记ACE ,拿到5个破发点兑现了其中2个;德约科维奇在对手发球局里也拿到过2个破发点,一个都没能转化。两盘比赛,胜负的分水岭就是每盘各一次被破发。 “我没调整过来” 赛后发布会上,德约科 继续阅读
北京97:96胜浙江!赵睿和李悦洲受重伤,陈盈骏3分绝杀

北京97:96胜浙江!赵睿和李悦洲受重伤,陈盈骏3分绝杀

本来是一场季前赛,北京首钢和浙江稠州金租却真刀真枪地干了起来,双方攻防强度直接拉满。北京队的赵睿和浙江队的李悦洲都因伤离场,下面结合比赛深入分析! 开场后两队你来我往、连续打平,沃特斯手感火热,接连拿分帮助北京建立起两位数领先;浙江外线多点开花,紧追不舍。第二节上来,浙江外线手感依旧火热,虽然北京也能做出回应,但浙江一度还是追平比分。沃特斯再度站出来接连开火,帮助北京稳住局面。上半场北京领先5分。 继续阅读
罗泽:对切尔西开场就丢两球很难翻盘,所有人都要扛起责任

罗泽:对切尔西开场就丢两球很难翻盘,所有人都要扛起责任

在周六晚进行的英超第6轮比赛中,伯恩茅斯客场1-5不敌切尔西,赛后,罗泽在接受《当日比赛》节目的采访时谈到了自己对比赛的看法。 罗泽说:“如果这么早就连丢两球……还是对阵切尔西,这样的开局实在太难翻盘了,我们没有做出正确的应对。今天全队的发挥非常糟糕。前面几场比赛我们状态尚可,但今天举步维艰。” “6轮联赛只拿到3分,我们必须做出改变,所有人都要扛起责任,拿出更好的表现。我们早就清楚,这会是一个充 继续阅读
阿森纳被曝对敲定赖斯、厄德高、廷贝尔新约越来越抱有希望

阿森纳被曝对敲定赖斯、厄德高、廷贝尔新约越来越抱有希望

阿森纳的续约动作,可能比想象中更大。据TEAMtalk报道,除了此前已曝出谈判进展顺利的 德克兰·赖斯 , 尤里恩·廷贝尔 和队长 马丁·厄德高 也进入了新合同的推进名单,俱乐部对敲定这三人的续约"越来越抱有希望"。 三个名字,一条中轴线 这三人恰好覆盖了阿森纳阵容的骨架位置:赖斯坐镇中场,厄德高是进攻组织核心兼队长,廷贝尔则是后防线上的多面手。报道称,阿森纳被认为正在"接近"为这三名球员完成新约 继续阅读
中国人已经11年没拿诺奖了,和日本差距越来越大了?

中国人已经11年没拿诺奖了,和日本差距越来越大了?

2026年诺贝尔奖陆续揭晓了。 生理学或医学奖,授予了三位科学家,表彰他们在光遗传学方面的发现。物理学奖、化学奖,也各有归属。 只是很可惜,今年还是没有中国人得奖。 如果你把目光拉长一点,会发现这件事已经持续了很久。中国籍本土科学家上一次获得诺贝尔自然科学奖,是2015年的屠呦呦。她是首位因在中国本土进行的科学研究而获得诺贝尔科学奖的中国科学家。从2015年到2026年,11年过去了。 11年。对 继续阅读